tag:blogger.com,1999:blog-7332105907503676032024-02-20T08:25:10.192-08:00Ζαχαρωτόzaxarotohttp://www.blogger.com/profile/06348110770966340047noreply@blogger.comBlogger119125tag:blogger.com,1999:blog-733210590750367603.post-9754224615240331932012-12-15T06:52:00.000-08:002012-12-15T06:52:37.793-08:00Απλές φυσικές μάσκες για υγιή μαλλιά<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0_uw4ktya-3ca2deO0tmTUc1LP1Gu7KgHtlqwYb3cr36ALJ3t05OpActQkGxPuAbtORy-XyVjjY8IoK1OmYoW9_qS7TduKH8VVS5hd_MjbF81NKl_Pq7AOvA9VkxZiXv94uftmJFhSNM/s1600/%2528JPEG+Image%252C+570x363+pixels%2529_1319051937165.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0_uw4ktya-3ca2deO0tmTUc1LP1Gu7KgHtlqwYb3cr36ALJ3t05OpActQkGxPuAbtORy-XyVjjY8IoK1OmYoW9_qS7TduKH8VVS5hd_MjbF81NKl_Pq7AOvA9VkxZiXv94uftmJFhSNM/s320/%2528JPEG+Image%252C+570x363+pixels%2529_1319051937165.jpeg" width="320" /></a><span style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19px;"><b>Όπως ο οργανισμός μας έτσι και τα μαλλιά χρειάζονται την κατάλληλη φροντίδα και περιποίηση προκειμένου να είναι υγιή, λαμπερά και πλούσια. Πέρα από την σωστή διατροφή και το απαραίτητο μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής... για την καλή κυκλοφορία του αίματος, πολύ καλό στην τρίχα κάνουν και κάποιες απλές φυσικές μάσκες που μπορείτε να κάνετε με υλικά που υπάρχουν σε κάθε κουζίνα.</b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19px;"><b><br /></b></span></span>
<span style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19px;"><b>Δείτε μερικές εξ αυτών:</b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19px;"><b><br /></b></span></span>
<span style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19px;"><b>Λοσιόν με μαϊντανό</b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19px;"><b><br /></b></span></span>
<span style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19px;"><b>Πρόκειται για μια λοσιόν που βοηθάει τα μαλλιά να μακρύνουν γρηγορότερα, να είναι πιο υγιή, τονώνει την κυκλοφορία του αίματος και τα κάνει πιο λαμπερά, χωρίς να έχει ανεπιθύμητες παρενέργειες. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πολτοποιήσετε μια μεγάλη χούφτα με κλωναράκια μαϊντανού και να τα ανακατέψετε με 2 κουταλιές της σούπας νερό. Στη συνέχεια εφαρμόστε την λοσιόν στο τριχωτό της κεφαλής, τυλίξτε τα μαλλιά σας με μια ζεστή πετσέτα και αφήστε την να δράσει για μια ώρα. Έπειτα βγάλτε την πετσέτα και λουστείτε κανονικά με το σαμπουάν σας.</b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19px;"><b><br /></b></span></span>
<span style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19px;"><b>Επίσης, μπορείτε να κάνετε τα μαλλιά σας και πάλι να μακρύνουν γρηγορότερα αν τρίψετε για τρεις μέρες σπόρους μαϊντανού στις ρίζες των μαλλιών σας.</b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19px;"><b>Μάσκα για ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά</b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19px;"><b><br /></b></span></span>
<span style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19px;"><b>Πρόκειται για μια μάσκα που θρέφει τα μαλλιά σας. Εσείς απλά ανακατέψτε σε ένα μπολ ίσες ποσότητες από ελαιόλαδο, γάλα καρύδας, μέλι και σησαμέλαιο. Επίσης, προαιρετικά μπορείτε να προσθέσετε λίγο λάδι καρύδας και ένα ή δύο αυγά. Τα συστατικά αυτά δεν είναι τυχαία, αφού το ελαιόλαδο ενυδατώνει και δίνει λάμψη στην τρίχα, το σησαμέλαιο ενυδατώνει και προσφέρει αντιηλιακή προστασία, το λάδι καρύδας και το γάλα παρέχει ένα προστατευτικό στρώμα κλειδώνοντας τη φυσική υγρασία της τρίχας, το λάδι καρύδας έχει επίσης αποδειχθεί ότι είναι ένα καλό αντι-φλεγμονώδες, το μέλι είναι ένα φυσικό υγραντικό (προσελκύει υγρασία) και το αυγό βοηθά επίσης να ενυδατωθούν τα μαλλιά.</b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19px;"><b><br /></b></span></span>
<span style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19px;"><b>Εφαρμόστε την σε βρεγμένα και φρεσκολουσμένα μαλλιά και αφήστε την να δράσει για 10 με 15 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύντε τη και ξαναλουστείτε.</b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19px;"><b>beautetinkyriaki.gr</b></span></span><br />
</div>
zaxarotohttp://www.blogger.com/profile/06348110770966340047noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-733210590750367603.post-91712162916943741542012-12-15T06:47:00.001-08:002012-12-15T06:47:28.162-08:00Λάδι πιπεριού που καίει το λίπος<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://images.fineartamerica.com/images-medium-large/spa-oil-bottles-atiketta-sangasaeng.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://images.fineartamerica.com/images-medium-large/spa-oil-bottles-atiketta-sangasaeng.jpg" width="213" /></a></div>
Φτιάξτε μόνες σας ένα λιποδιαλυτικό λάδι που βασίζεται στο πιπέρι.<br />
Θα χρειαστείτε:<br />
<br />
- 250 γραμμάρια ελαιόλαδο<br />
- 1/2 ποτηράκι του κρασιού μαύρο πιπέρι σε σκόνη και 1/2 ποτηράκι του κρασιού σε κόκκους<br />
- 1/2 ποτηράκι του κρασιού πράσινο πιπέρι σε σκόνη και 1/2 ποτηράκι του κρασιού σε κόκκους<br />
- 1/2 ποτηράκι του κρασιού κόκκινο πιπέρι σε σκόνη και 1/2 ποτηράκι του κρασιού σε κόκκους<br />
- 1/2 ποτηράκι του κρασιού ροζ πιπέρι σε σκόνη και 1/2 ποτηράκι του κρασιού σε κόκκους<br />
<br />
Τρόπος παρασκευής:<br />
<br />
Πάρτε ένα γυάλινο μπουκάλι που να κλείνει με καπάκι ή πώμα και ρίξτε όλα τα υλικά, προσοχή όμως μην αφαιρέσετε τα πιπέρια μέχρι να τελειώσει το μείγμα. Το πώμα θα κάνει το λάδι σας να κρατήσει όλες τις μυρωδιές του και να μην ξεθυμάνει η σπιρτάδα των πιπεριών.<br />
<br />
Τρόπος εφαρμογής:<br />
<br />
Καλό θα είναι να το χρησιμοποιείτε καθημερινά μετά το μπάνιο σας, ανακινώντας αρχικά το μπουκάλι και στη συνέχεια να κάνετε επαλείψεις και απαλό μασάζ. Αφήστε το στο δέρμα σας όση περισσότερη ώρα μπορείτε, ακόμα κι όταν κάνετε δουλειές ή ετοιμάζεστε να πάτε γυμναστήριο.<br />
<br />
Από: tromaktiko<br />
<div>
<br /></div>
</div>
zaxarotohttp://www.blogger.com/profile/06348110770966340047noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-733210590750367603.post-21288066004623637242012-12-15T06:43:00.000-08:002012-12-15T06:43:10.096-08:00Μανικιούρ Χριστουγεννιάτικο δέντρο<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/yHckM5UeI3c?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 19px;">Τα Χριστουγεννιάτικα δέντρα έχουν μπει πια στην καθημερινότητα μας αφού όλα κινούνται σε ρυθμούς Χριστουγέννων! Αν είστε από τους ανθρώπους που λατρεύουν αυτή την εποχή του χρόνου, και παράλληλα θέλετε να σπάσετε τη μονοτονία στα νύχια σας...</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 19px;" /><a href="" name="more" style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 19px;"></a><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 19px;">δείτε πως μπορείτε να φτιάξετε ένα υπέροχο μανικιούρ στο πνεύμα των ημερών.</span></div>
zaxarotohttp://www.blogger.com/profile/06348110770966340047noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-733210590750367603.post-62864886865530694102012-12-15T06:35:00.000-08:002012-12-15T06:35:46.505-08:00Ρετρό στυλ στα μαλλιά<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<br />
<a href="http://wedding-pictures.onewed.com/match/images/76565/wedding-hair-makeup-inspiration-retro-bride-red-lips-finger-roll-updo-2.original.png?1351205669" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="209" src="http://wedding-pictures.onewed.com/match/images/76565/wedding-hair-makeup-inspiration-retro-bride-red-lips-finger-roll-updo-2.original.png?1351205669" width="320" /></a>Όταν βλέπουμε τους σταρς του Χόλιγουντ να εμφανίζονται με ρετρό στυλ στα μαλλιά, ασυναίσθητα δημιουργείται ένα χαμόγελο νοσταλγίας στο πρόσωπο μας. Αυτό συμβαίνει γιατί μας αρέσει αυτό που βλέπουμε…γιατί μας θυμίζει γεγονότα και εικόνες, ο,τι ηλικία και εάν έχουμε εμείς.<br />
<br />
Πρόκειται για μία εποχή που άφησε ιστορία στο στυλ… και πιο πολύ της γυναίκας. Μαλλιά μακιγιάζ και ρούχα όλο ρομαντισμό, θηλυκότητα αλλά δίνοντας το συναίσθημα της απελευθέρωσης” τονίζει στο Life2day.gr o γνωστός Hair stylist Stylianos Gkikakis.<br />
<br />
Μπορείτε με απλές κινήσεις να δώσετε μια τέτοια νότα στην εμφάνιση σας και να νιώσετε σταρ…. σε ίσια ή σπαστά μακριά μαλλιά, κάνοντας μια φράντζα σε στυλ pin up γυρνώντας την όλη προς τα μέσα και χαμηλά στο μέτωπο σας θα σας αλλάξει εντελώς.<br />
<br />
-κάντε χαλαρές μπούκλες με χοντρό ψαλίδι<br />
<br />
-όλα<br />
προς την ίδια φορά και χτενίστε τα απαλά με μια βούρτσα κάνοντας τα να<br />
φαίνονται σαν κύματα και πιάστε τα χαλαρά στο πίσω μέρος του κεφαλιού…<br />
<br />
life2day.gr<br />
<br />
</div>
zaxarotohttp://www.blogger.com/profile/06348110770966340047noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-733210590750367603.post-64136843765012076512012-12-15T06:30:00.001-08:002012-12-15T06:30:18.892-08:00Πως να διαλέξετε το άρωμα που σας ταιριάζει!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<a href="http://www.stylewatch.gr/files/Beauty/beauty_world/2010/01_january/08/thumbs/beauty_world_faux_arwmata_500x350_500x350!.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="224" src="http://www.stylewatch.gr/files/Beauty/beauty_world/2010/01_january/08/thumbs/beauty_world_faux_arwmata_500x350_500x350!.jpg" width="320" /></a><br />
Φτιάξτε τη διάθεσή σας, προσελκύστε το αντίθετο φύλο και αποκτήστε πνευματική διαύγεια απλά με ένα ψέκασμα.<br />
Έρευνα του Πανεπιστημίου του Duke μέτρησε την επίδραση ορισμένων αρωμάτων στη διάθεση και απέδειξε ότι οι ευχάριστες μυρωδιές μπορούν να καταπολεμήσουν το άγχος, την κούραση ακόμα και την κατάθλιψη.<br />
<br />
Μυστικά για να φορέσετε ή και να αφαιρέσετε το άρωμά σας<br />
<br />
Ψεκάστε σε σημεία του σώματος που η θερμοκρασία είναι μεγαλύτερη- στο εσωτερικό του αγκώνα και του γονάτου, στο ντεκολτέ και πίσω από τα αυτιά. Σε αυτά τα σημεία η κυκλοφορία του αίματος γίνεται κοντά στην επιφάνεια της επιδερμίδας με αποτέλεσμα να ζεσταίνει το άρωμα και να ενισχύει την έντασή της.<br />
<br />
Για πιο ελαφρύ αποτέλεσμα ψεκάστε το άρωμα στον αέρα και πέρασε μέσα από αυτό.<br />
<br />
Αν σας ξέφυγε λίγο άρωμα παραπάνω, πλύνετε την περιοχή με σαπούνι και νερό. Αν επιμένει σκουπίστε απαλά το δέρμα σας με ένα μαντήλι εμποτισμένο με οινόπνευμα. Το οινόπνευμα θα απαλύνει το άρωμα.<br />
<br />
Τι άρωμα να επιλέξετε<br />
<br />
Λεβάντα: Μειώνει το άγχος, αυξάνει την ικανότητα συγκέντρωσης. Μια Ιαπωνική έρευνα απέδειξε ότι μερικές εισπνοές κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορούν να αυξήσουν την ενέργειά σας.<br />
<br />
Πορτοκάλι. Αυστριακοί επιστήμονες απελευθέρωσαν την μυρωδιά του εσπεριδοειδούς στην αίθουσα αναμονής ενός οδοντιατρείου και διαπίστωσαν ότι το στρες των ασθενών μειώθηκε, ενώ η διάθεσή τους βελτιώθηκε αρκετά.<br />
<br />
Γλυκές ευωδιές. Η εισπνοή γλυκών αρωμάτων απαλύνει τον σωματικό πόνο, καθώς είναι πιθανό να επιδρούν στις ενδορφίνες- ορμόνες που ελέγχουν τον πόνο.<br />
<br />
Ξυλώδεις μυρωδιές. Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Κάνσας οι άνθρωποι που επιλέγουν αρώματα που περιέχουν για παράδειγμα κέδρο ή πεύκο νιώθουν πιο χαλαροί, πιο ελεύθεροι και πιο χαρούμενοι.<br />
<br />
Τριαντάφυλλο. Το αιθέριο έλαιο του τριαντάφυλλου μειώνει τα επίπεδα της αδρεναλίνης μέχρι και 30% με αποτέλεσμα να νιώθετε πιο ήρεμοι, σύμφωνα με Ιαπωνική έρευνα. Μια άλλη έρευνα απέδειξε ότι βοηθάει στην μνήμη.<br />
<br />
Το μυστικό<br />
<br />
Αγοράζετε νωρίς το πρωί αρώματα όταν η όσφρηση σας είναι πιο αποτελεσματική. Ψεκάστε τα στην εξωτερική πλευρά των καρπών σας. Αυτό το σημείο είναι καλύτερο από την εσωτερική πλευρά, όπου συνηθίζουμε να φοράμε την κολόνια μας γιατί είναι πιο καθαρή. Τα αρώματα χωρίζονται σε οικογένειες ανάλογα με τις νότες (συστατικά), που περιέχουν. Οι πιο γνωστές κατηγορίες είναι τα λουλουδάτα, τα ξυλώδη και φρουτώδη αρώματα.<br />
omorfamystika.gr<br />
</div>
zaxarotohttp://www.blogger.com/profile/06348110770966340047noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-733210590750367603.post-25029787938229203652012-12-15T06:24:00.000-08:002012-12-15T06:24:29.136-08:00Aποκτήστε μεταξένια χείλη<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<a href="http://femalecity.gr/wp-content/uploads/2011/09/metaxenia-xeili.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="216" src="http://femalecity.gr/wp-content/uploads/2011/09/metaxenia-xeili.jpg" width="320" /></a>Θέλετε χείλη για φίλημα; Αφού βουρτσίσετε τα δόντια σας... τρίψτε τα χείλη σας κάνοντας κυκλικές κινήσεις με την οδοντόβουρτσα.<br />
<br />
Με αυτό τον τρόπο απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα. Αμέσως μετά απλώστε λίγη βαζελίνη ή λιποσάν και το κραγιόν σας, αν φοράτε.<br />
<br />
Εφαρμόστε την τεχνική μία φορά την εβδομάδα για μεταξένια χείλη.<br />
<br />
Από: tromaktiko<br />
</div>
zaxarotohttp://www.blogger.com/profile/06348110770966340047noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-733210590750367603.post-12041024708508855012012-11-14T04:48:00.000-08:002012-11-14T04:48:23.033-08:00Πως να κάνεις μόνη σου halo manicure!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<a href="http://www.life2day.gr/wp-content/themes/new/thumb.php?src=http%3A%2F%2Fwww.life2day.gr%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F07%2Fnyxia1.jpg&h=400&w=550&zc=0&q=100&a=t" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="232" src="http://www.life2day.gr/wp-content/themes/new/thumb.php?src=http%3A%2F%2Fwww.life2day.gr%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F07%2Fnyxia1.jpg&h=400&w=550&zc=0&q=100&a=t" width="320" /></a>Σε έχει εντυπωσιάσει η νέα μόδα στα νύχια που ακούει στο όνομα halo, αλλά δε ξέρεις πώς να τα κάνεις μόνη σου; Σου έχουμε τη λύση στα παρακάτω πολύ απλά βήματα!<br />
Πέρασε τα νύχια σου με μια διάφανη βάση.<br />
Στη συνέχεια πέρασε το βερνίκι που θέλεις να υπάρχει στο περίγραμμά τους σε όλη την επιφάνεια.<br />
Με ένα άλλο βερνίκι, βάψε μόνο το κέντρο του κάθε νυχιού φροντίζοντας να φαίνεται γύρω -γύρω το προηγούμενο χρώμα. Στην περίπτωση που το χέρι σου δεν είναι σταθερό, μπορείς να προμηθευτείς από τα καταστήματα καλλυντικών ειδικά αυτοκόλλητα που θα σε βοηθήσουν να κάνεις το περίγραμμα.<br />
Τέλος βάλε ένα γυαλιστικό βερνίκι για extra λάμψη.<br />
Οι συνδυασμοί που μπορούν να γίνουν με τα χρώματα είναι άπειροι, γι’αυτό άφησε τη φαντασία σου ελεύθερη και ετοιμάσου να εντυπωσιάσεις!<br />
http://www.co-beauty.gr/Plires-Arhtro,1,2,85,pws-na-kaneis-moni-sou-halo-manicure<br />
</div>
zaxarotohttp://www.blogger.com/profile/06348110770966340047noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-733210590750367603.post-36094976947636435502012-11-14T04:44:00.002-08:002012-11-14T04:44:24.987-08:00Δώστε τέλος στις ραγάδες!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<a href="http://fe-mail.gr/media/Image/fashion_beauty/2009/07/ragades/ragades.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://fe-mail.gr/media/Image/fashion_beauty/2009/07/ragades/ragades.jpg" /></a>Σας εκμυστηρεύομαι όλα τα μυστικά για να αποφύγετε, να απαλύνετε και να καμουφλάρετε τις ενοχλητικές γραμμές στο σώμα σας.<br />
Δε θέλω να σας απογοητεύσω αλλά δεν είναι εύκολη υπόθεση να αποτρέψετε την εμφάνιση των ραγάδων και ακόμα πιο δύσκολο να τις εξαφανίσετε. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ζήσετε με αυτές. Μάθετε πώς θα τις ελαχιστοποιήσετε.<br />
<br />
Τι συμβαίνει<br />
<br />
Το δέρμα αποτελείται από τρεις στιβάδες: την εξωτερική (επιδερμίδα), τη μεσαία (χόριο) και τον υποδόριο ιστό. Το κολλαγόνο και η ελαστίνη, που αποτελούν μέρος του συνδετικού ιστού του δέρματος, περνούν μέσα από το χόριο παρέχοντας στο δέρμα ελαστικότητα και σφριγηλότητα. Οι ραγάδες κάνουν την εμφάνισή τους όταν το χόριο διαστέλλεται πιο γρήγορα από ότι αντέχουν οι ίνες ελαστίνης: ο συνδετικός ιστός σπάει δημιουργώντας μικρές ραβδώσεις που εμφανίζονται στην επιδερμίδα σαν ραγάδες.<br />
<br />
Γιατί εμφανίζονται<br />
<br />
Μερικές από τις αιτίες για την εμφάνιση των ραγάδων:<br />
<br />
Η ξαφνική αυξομείωση του βάρους και του ύψους αποδυναμώνει την ελαστικότητα της επιδερμίδας.<br />
<br />
Τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης, κυκλοφορούν μέσα από τις αρτηρίες όταν είστε έγκυος ή παίρνετε αντισυλληπτικά. ΑΣας εκμυστηρεύομαι όλα τα μυστικά για να αποφύγετε, να απαλύνετε και να καμουφλάρετε τις ενοχλητικές γραμμές στο σώμα σας.<br />
Δε θέλω να σας απογοητεύσω αλλά δεν είναι εύκολη υπόθεση να αποτρέψετε την εμφάνιση των ραγάδων και ακόμα πιο δύσκολο να τις εξαφανίσετε. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ζήσετε με αυτές. Μάθετε πώς θα τις ελαχιστοποιήσετε.<br />
<br />
Από : http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/2012/11/blog-post_4341.html<br />
<br />
<br />
</div>
zaxarotohttp://www.blogger.com/profile/06348110770966340047noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-733210590750367603.post-6912440987149691212012-11-14T04:34:00.001-08:002012-11-14T04:34:49.095-08:00 Δεν έχεις χρόνο και τα μαλλιά σου είναι χάλια<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<a href="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR_S-jd-TJ5W7d4LsEitpBW01Fkh6TxwS2T8Zrp312TiRwdak4jcg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR_S-jd-TJ5W7d4LsEitpBW01Fkh6TxwS2T8Zrp312TiRwdak4jcg" /></a>Πιέζεστε από το χρόνο και δεν προλαβαίνετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας; Μην αγχώνεστε καθόλου, γιατί εμείς σας έχουμε πολλά και... εύκολα tips για να δείχνετε υπέροχη μέσα σε ένα λεπτό.<br />
<br />
Ξυπνήσατε με χάλια μαλλί<br />
Εντάξει κορίτσια, όλες κάποια στιγμή έχουμε σηκωθεί από το κρεβάτι και τα μαλλιά μας απλά δεν στέκονται με τίποτα. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πιάσετε τα μαλλιά σας έναν πρόχειρο κότσο και να βάλετε στο κεφάλι σας σαν κορδέλα, ένα ωραίο φουλάρι.<br />
<br />
Λαδωμένα μαλλιά<br />
Αν τα μαλλιά σας δείχνουν λίγο λαδωμένα, αλλά δεν έχετε χρόνο να λουστείτε, βάλτε στις ρίζες σας λίγο σαμπουάν για στεγνά μαλλιά και θα είστε έτοιμη.<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
Δεν έχετε χρόνο για πιστολάκι<br />
Αν δεν έχετε χρόνο να ισιώσετε τα μαλλιά σας με το πιστολάκι, προτιμήστε ένα πιο χαλαρό look με ανάλαφρα και λίγο ατημέλητα μαλλιά, που κατά τύχη είναι και μεγάλη τάση φέτος στη μόδα.<br />
<br />
Εντύπωση στο λεπτό<br />
Θέλετε να κάνετε ένα γρήγορο, αλλά εντυπωσιακό χτένισμα; Τραβήξτε τα μαλλιά σας στο πλάι, με μια αυστηρή χωρίστρα, χρησιμοποιώντας αρκετό ζελέ για τα μαλλιά και θα έχετε ένα εντυπωσιακό ροκ χτένισμα που θα εντυπωσιάσει.<br />
<br />
Γρήγορο πιστολάκι<br />
Όταν πιέζεστε από το χρόνο κάντε πιστολάκι στη λεγόμενη ζώνη Τ. Στεγνώστε με μια χοντρή βούρτσα τα μαλλιά που είναι γύρω από το πρόσωπό σας και θα είστε έτοιμη, γρήγορα και απλά.<br />
<br />
Μαλλιά χωρίς όγκο<br />
Τα μαλλιά σας δείχνουν άτονα και χωρίς όγκο. Γυρίστε το κεφάλι σας ανάποδα, ανακατέψτε με τα δάχτυλά σας τις ρίζες και σηκωθείτε. Στριφογυρίστε τις άκρες , δημιουργώντας μικρές μπούκλες και αυτό ήταν.<br />
<br />
Αντίο φριζάρισμα<br />
Για να αντιμετωπίσετε το φριζάρισμα στο λεπτό βάλτε λίγο νερό και μια σταγόνα λοσιόν στα μαλλιά σας και με τα χέρια σας απλώστε το στα μαλλιά σας και πιάστε τα έναν κότσο. Μετά από δέκα λεπτά αφήστε κάτω τα μαλλιά σας και θα είναι απαλά και χωρίς φριζάρισμα.<br />
star.gr<br />
</div>
zaxarotohttp://www.blogger.com/profile/06348110770966340047noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-733210590750367603.post-55914637559565288532012-11-14T04:30:00.000-08:002012-11-14T04:30:32.110-08:00Το πολύτιμο αξεσουάρ του χειμώνα αξεσουάρ του χειμώνα<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<a href="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSEEcueWMhEbRae61KuLTD5OucLMOruvmit08f_aC1O67bgdRUV" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSEEcueWMhEbRae61KuLTD5OucLMOruvmit08f_aC1O67bgdRUV" /></a>Το κασκόλ, εκτός από τη ζεστασιά που σας προσφέρει, μπορεί να λειτουργήσει και σαν αξεσουάρ! Πράγματι, το μικρό αυτό κομμάτι ύφασμα μπορεί...να μεταμορφώσει μια γυναικεία εμφάνιση, χαρίζοντάς της άποψη και στιλ.<br />
<br />
Η τεράστια ποικιλία υφασμάτων και σχεδίων που υπάρχουν στην αγορά σάς εξασφαλίζει αυτό που θέλετε, ώστε να γίνει σημείο αναφοράς στην γκαρνταρόμπα σας.<br />
<br />
Ένα μαύρο κασκόλ μπορεί να συνδυαστεί με πολλά ρούχα. Ενώ ένα πλεκτό συνδυάζεται με Jeans και αθλητικό μπουφάν. Για το βραδινό ντύσιμο ή για μια πιο casual εμφάνιση, ένα κασκόλ από μετάξι είναι η άψογη επιλογή.<br />
<br />
Άλλωστε, το μεταξωτό κασκόλ αποτελούσε πάντα δείγμα κομψότητας και δεν λείπει ποτέ από τις προτάσεις των σχεδιαστών όλου του κόσμου.<br />
<br />
Από : http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/2012/11/blog-post_1279.html<br />
</div>
zaxarotohttp://www.blogger.com/profile/06348110770966340047noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-733210590750367603.post-58494688005051262582012-11-14T04:24:00.000-08:002012-11-14T04:24:10.379-08:00“Έξυπνη” καθαριότητα στο σπίτι<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGI7dzvMvFbyVQx_pKI6jfqE-CFGSeD-AdVVV5mwoADyn6OxZayMzm34rlE3CjwekLVX-7DoiD3pDRZbGDr80u1ZiZikzWt2Ye9-9Utrpx9vtNCdKm55jzNRBNbDhoEPjEbeDPxNk2TCc/s640/%25CE%259A%25CE%2591%25CE%2598%25CE%2591%25CE%25A1%25CE%2599%25CE%25A3%25CE%25A4%25CE%25A1%25CE%2599%25CE%2595%25CE%25A3.doc1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="229" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGI7dzvMvFbyVQx_pKI6jfqE-CFGSeD-AdVVV5mwoADyn6OxZayMzm34rlE3CjwekLVX-7DoiD3pDRZbGDr80u1ZiZikzWt2Ye9-9Utrpx9vtNCdKm55jzNRBNbDhoEPjEbeDPxNk2TCc/s320/%25CE%259A%25CE%2591%25CE%2598%25CE%2591%25CE%25A1%25CE%2599%25CE%25A3%25CE%25A4%25CE%25A1%25CE%2599%25CE%2595%25CE%25A3.doc1.jpg" width="320" /></a>Εκτός από το σκούπισμα και το σφουγγάρισμα, το καλό νοικοκυριό απαιτεί να τα βάλουμε και με πιο δύσκολους λεκέδες και επιφάνειες. Ολοι θέλουμε καθαρό το σπίτι μας και τα αντικείμενα που χρησιμοποιούμε μέχρι την ...τελευταία τους λεπτομέρεια, ωστόσο πολλές φορές δυσκολευόμαστε να αφαιρέσουμε τη βρωμιά από συγκεκριμένους τόπους. Ετσι καταφεύγουμε στα καθαριστικά, τα οποία είναι κατά κανόνα ακριβά. Υπάρχουν, όμως, και άλλοι τρόποι να καθαρίσουμε, στους οποίους δεν πάει το μυαλό μας.<br />
<br />
Πλακάκια κουζίνας<br />
<br />
Ακόμα και τα ισχυρότερα καθαριστικά ζορίζονται για να καθαρίσουν τα πλακάκια που έρχονται σε άμεση επαφή με τους υδρατμούς, το λάδι που πετάγεται από το τηγάνι και τους κάθε λογής λεκέδες από φαγητό που δημιουργεί η βιασύνη μας. Πολύ αποτελεσματικό, όμως, είναι και το… ασετόν. Με μία μικρή ποσότητα σ’ ένα κομμάτι βαμβάκι μπορούμε να καθαρίσουμε τέλεια τα πλακάκια. Το πλεονέκτημά του σε σχέση με τα καθαριστικά είναι ότι λευκαίνει και τους αρμούς ανάμεσα στα πλακάκια και δίνει στην κουζίνα μας την αίσθηση του καινούργιου. Προσοχή, όμως, πρέπει μετά να ξεπλύνουμε την επιφάνεια με νερό.<br />
<br />
Βρύσες μπάνιου<br />
<br />
Αιώνιο πρόβλημα για το κάθε νοικοκυριό, τα στίγματα από το νερό και τα κάθε λογής αφρόλουτρα, σαμπουάν, μαλακτικά και άλατα που χρησιμοποιούμε, ειδικά στις βρύσες της μπανιέρας. Το ξύδι είναι πολύτιμος σύμμαχός μας. Βρέχουμε με ξύδι ένα κομμάτι βαμβάκι ή άλλο στεγνό πανί και τρίβουμε ελαφρά την επιφάνεια. Αφήνουμε το ξύδι να επιδράσει για περίπου 20 λεπτά και μετά με ένα στεγνό πανί σκουπίζουμε την επιφάνεια και… χαιρόμαστε με τις αστραφτερές μπαταρίες που βλέπουμε.<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
Κάδος πλυντηρίου<br />
<br />
Οι τεχνικοί των πλυντηρίων επιμένουν ότι χρειάζεται συντήρηση, άσχετα αν πολλοί από εμάς αμελούμε να την κάνουμε και τραβάμε τα μαλλιά μας όταν καταστρέφεται ο κάδος και τις περισσότερες φορές χρειάζεται να αντικαταστήσουμε ολόκληρο το πλυντήριο. Αν δεν θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε καθαριστικά απευθυνόμαστε στον… αποχυμωτή μας. Δύο φλυτζάνια χυμός λεμονιού στην θήκη που τοποθετούμε το απορρυπαντικό ή το μαλακτικό και ένα σύντομο πρόγραμμα πλύσης (χωρίς ρούχα στον κάδο, εννοείται) κάνουν τη δουλειά για μας.<br />
<br />
Τζάμια ντους<br />
<br />
Θα παρατηρήσουμε ότι όσο σχολαστικά κι αν καθαρίζουμε τη γυάλινη επιφάνεια γύρω από το ντους, αυτή με τον καιρό θα αποκτήσει ανεξίτηλα στίγματα. Αντί να κουραζόματε με το καθαριστικό τζαμιών, καλύτερο είναι να ψεκάσουμε τη γυάλινη επιφάνεια με… γυαλιστικό επίπλων. Ένα μικρό πέρασμα κάθε φορά που καθαρίζουμε το μπάνιο θα διατηρεί τα τζάμια μας πεντακάθαρα.<br />
<br />
Χαλάκι εξώπορτας<br />
<br />
Ένα από τα πιο βρώμικα αντικείμενα στο σπίτι μας, μάλλον ακριβέστερα… έξω από το σπίτι μας, ιδιαίτερα τους χειμωνιάτικους μήνες που καθαρίζουμε τα παπούτσια μας. Ο βοηθός μας σ’ αυτή την προσπάθεια είναι το ψιλό μαγειρικό αλάτι. Απλώνουμε σε όλο το χαλί, το αφήνουμε περίπου μισή ώρα και μετά βουρτσίζουμε προσεκτικά με μια σκληρή βούρτσα. Θα παρατηρήσουμε ότι θα φύγει πολλή περισσότερη βρωμιά απ’ ό,τι με άλλα καθαριστικά.<br />
<br />
Από: http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/2012/11/blog-post_5365.html<br />
</div>
zaxarotohttp://www.blogger.com/profile/06348110770966340047noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-733210590750367603.post-60270742524885206652012-10-28T07:01:00.001-07:002012-10-28T07:01:51.388-07:00Δείξτε νεότερες με 8 κινήσεις<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<a href="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSkfLcMIFGOA4EoteNlUvUhANvwKKDjZCAUORWdTFEAk29tQdHe" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSkfLcMIFGOA4EoteNlUvUhANvwKKDjZCAUORWdTFEAk29tQdHe" /></a>Μπορεί οι αντιρυτιδικές κρέμες να θεωρούνται οι… «ειδικοί» για να καταπολεμήσετε τα σημάδια του χρόνου, όμως ξέρατε ότι το σωστό foundation... και χρώμα κραγιόν μπορούν να σας κάνουν να δείχνετε νεότερη αμέσως; Δείτε οχτώ tricks στο μακιγιάζ που θα σας κάνουν να… ξεγελάσετε το χρόνο.<br />
<br />
Δοκιμάστε ένα ροζ κραγιόν<br />
Οι πιο διάσημοι make up artist το δηλώνουν απερίφραστα: «όλοι δείχνουν νεότεροι με ρόδινα χείλη». Αν η επιδερμίδα σας είναι ανοιχτόχρωμη προτιμήστε ένα κραγιόν σε μωβ – ροζ απόχρωση, ενώ εσείς με τις πιο σκουρόχρωμες επιδερμίδες τολμήστε πιο έντονες αποχρώσεις του βατόμουρου ή του σάπιου μήλου.<br />
<br />
Επιλέξτε το σωστό foundation<br />
Αν η επιδερμίδα σας δείχνει θαμπή τότε η λύση στο πρόβλημά σας είναι το foundation που περιέχει μέσα σωματίδια που δίνουν λάμψη και κρύβουν τα μικρά ελαττωματάκια της επιδερμίδας σας, χαρίζοντας περισσότερη λάμψη.<br />
<br />
Δώστε λάμψη στα μάτια σας<br />
Για να δώσετε μια πιο ήρεμη και απαλή όψη στα μάτια σας απλώστε μια γυαλιστερή σκιά σε ουδέτερη απόχρωση. Προτιμήστε τις σκιές σε μορφή πούδρας και σε απόχρωση ένα τόνο πιο ανοιχτή από αυτή του δέρματός σας. Με τον τρόπο αυτό δίνεται ένταση στο βλέμμα σας, χωρίς να υπερβάλλετε.<br />
<a name='more'></a><br />
<a href="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQZXoYCMLjNtW1onAk_y67bF2pBIsI2JcRMlsWJEcdDKgkOulXs" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQZXoYCMLjNtW1onAk_y67bF2pBIsI2JcRMlsWJEcdDKgkOulXs" /></a><br />
Χρησιμοποιείστε ρουζ με κρεμώδη υφή<br />
Τα ρουζ σε μορφή πούδρας τονίζουν ακόμα περισσότερο τις λεπτές γραμμές που σχηματίζονται στην επιδερμίδας σας. Τα ρουζ όμως με κρεμώδη υφή χαρίζουν πλήρη κάλυψη και σας δίνουν αυτό το ροδαλό χρώμα της υγείας.<br />
<br />
Φωτίστε τα μάτια σας με μπεζ μολύβι<br />
Τα μεγάλα, λαμπερά μάτια δείχνουν νεότητα και ευτυχία. Απλώστε το μπεζ μολύβι στο εσωτερικό των ματιών σας και να είστε σίγουρες ότι θα κάνει τη δουλειά του.<br />
<br />
Μην κάνετε στα χείλη σας το περίγραμμα του κλόουν<br />
Όταν βάζετε κραγιόν και τονίζετε το περίγραμμα των χειλιών σας, αμέσως η προσοχή πέφτει στις λεπτές γραμμές που σχηματίζονται γύρω από το στόμα. Για να το αποφύγετε, απλώστε ταμποναριστά μια σκιά στην απόχρωση των χειλιών σας. Θα μαλακώσει τις άκρες και θα κάνει το χαμόγελό σας πιο ζουμερό.<br />
<br />
Χρησιμοποιείστε ένα face primer για να δώσετε φως στην επιδερμίδα σας<br />
Το face primer δίνει την αίσθηση ότι πάντα κάθεστε κάτω από φως που σας κολακεύει πολύ. Το προϊόν αυτό θολώνει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και κάνει το πρόσωπό σας να δείχνει πιο απαλό. Απλώστε μια σταγόνα σε μέγεθος αρακά, αφού πρώτα βάλετε ενυδατική κρέμα, ακόμα κι αν δεν βάλετε από πάνω foundation.<br />
<br />
Καταπολεμείστε τη βαρύτητα με eyeliner<br />
Μετά τα 40, τα καπάκια των ματιών σας μπορεί να αρχίσουν να πέφτουν και να χαλαρώνουν οι εξωτερικές γωνίες. Για να ανοίξετε το βλέμμα σας και το μάτι σας να φαίνεται μεγαλύτερο απλώστε μαύρο μολύβι με κρεμώδη υφή στην πάνω βλεφαρίδας σας και με μια μπατονέτα σβήστε τη γραμμή, τραβώντας ελαφρά προς τα πάνω.<br />
</div>
zaxarotohttp://www.blogger.com/profile/06348110770966340047noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-733210590750367603.post-79779774414668089922012-10-26T07:22:00.000-07:002012-10-26T07:22:10.973-07:00Τι λέει το ΖΩΔΙΟ σου σήμερα Παρασκευή 26/10 ;;<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
ΚΡΙΟΣ<br />
«Τα πάντα είναι σχετικά»<br />
<a href="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR6xr3QplaSkOqKbws4wPQS2ogfJpCF4F97KIa6v-fVyaKjPiOl" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR6xr3QplaSkOqKbws4wPQS2ogfJpCF4F97KIa6v-fVyaKjPiOl" /></a>Σήμερα, δεν έχει σημασία πως πραγματικά είναι τα πράγματα αλλά το πώς τα ερμηνεύετε εσείς. Συγχρόνως, θα βάλετε σε κατάσταση αναστολής κάποιες υποθέσεις, προκειμένου να ασχοληθείτε με δραστηριότητες που συγχρονίζονται με τις ανάγκες της ψυχής σας. Μπορεί οικονομικά να νιώθετε ότι ζορίζεστε περισσότερο από ποτέ όμως έχετε εμπιστοσύνη στις απεριόριστες δυνατότητες σας. Οι γεννημένοι του 1985 θα ομορφύνετε την καθημερινότητά σας, κάνοντας πράγματα μικρά αλλά θαυματουργά.<br />
<br />
ΤΑΥΡΟΣ<br />
«Πλαισιωμένοι από αγάπη»<br />
Η φίλια αποτελεί το πεδίο μέσα στο οποίο μπορείτε να διοχετεύσετε την ενέργειά σας και να νιώσετε μεγάλη ευτυχία. Παράλληλα, ίσως νιώθετε κάποια αβεβαιότητα σχετικά με τα δρώμενα μια άλλης ομάδας ή παρέας ανθρώπων αλλά ως γνωστόν ουδέν κρυπτόν υπό τον ήλιο. Με την Αφροδίτη στην Παρθένο θα λάβετε χαρά μέσα από τα παιδιά αλλά και θα ευχαριστηθείτε δραστηριότητες που σχετίζονται με την τέχνη. Οι γεννημένοι του 1963 θα αποταχθείτε σχέσεις στις οποίες νιώθετε αδρανείς ή αργόσχολοι.<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
ΔΙΔΥΜΟΙ<br />
«Εμπνευσμένος οδηγός»<br />
Σήμερα, γίνεστε φάρος για τους άλλους που όπως εσείς χαίρονται, λυπούνται και συνεχίζουν να πηγαίνουν στο ταξίδι της ζωής. Η παρουσία του Άρη στον τομέα των σχέσεων μπορεί να ρίχνει το μήλο της έριδος, όμως εσείς γνωρίζετε πώς να τα βγάζετε πέρα με τις διττές καταστάσεις και ανταπεξέρχεστε μια χαρά. Με την Αφροδίτη ακόμα στον 4ο κάποια σούρτα –φέρτα στο χώρο του σπιτιού θα σας φέρουν χαρά. Οι γεννημένοι του 1987 με όπλο τον λόγο θα εκτοπίσετε ένα αντίπαλο.<br />
<br />
ΚΑΡΚΙΝΟΣ<br />
«Ποιος είναι τελικά;»<br />
Κάποιοι θα σας μπερδέψουν με τα πολλά ή διαφορετικά πρόσωπα που θα δείξουν αλλά δε θα βιαστείτε να βγάλετε συμπεράσματα. Παράλληλα, όσον αφορά στην επικοινωνία σας με τους άλλους θα αποφύγετε να σταθείτε σε περιττές λεπτομέρειες και θα δώσετε έμφαση στην γενική αίσθηση που επικρατεί. Οι πλανήτες στον Σκορπιό ίσως σας τραβήξουν από μια κατάσταση που δεν τραβάει ή σας ωθήσουν να βάλετε όρια. Οι γεννημένοι του 1990 θα κάνετε ένα ταξίδι για γάμο ή βάπτιση.<br />
<br />
ΛΕΩΝ<br />
«Εκτός λογικής»<br />
Σήμερα, ίσως αισθανθείτε ότι κάποιος θέλει να θολώσει τα νερά όσον αφορά σε ένα οικονομικό ζήτημα ενώ πολύ πιθανόν οι εξελίξεις σε κάποιες χρηματοοικονομικές υποθέσεις να αψηφήσουν τους κανόνες της λογικής. Συνάμα, ίσως γίνετε δραστήριοι σε τομείς όπως είναι το φλερτ, η διασκέδαση και η άθληση ενώ κάποιοι θα κάνετε μια γνωριμία σε κάποια γιορτή ή έξοδο. Οι γεννημένοι του 1984 θα αλλάξετε τόπο διαμονής.<br />
<br />
ΠΑΡΘΕΝΟΣ<br />
«Ερωτευμένοι»<br />
Έχετε την τάση να δίνετε έμφαση στα λάθη και τις ατέλειες όμως σήμερα με τη Σελήνη στους Ιχθύες θα ξεχάσετε ή θα διαγράψετε τα κακώς κείμενα μιας σχέσης και θα σύρετε ένα χορό εορτασμού της. Η επικοινωνία με κάποια κοντινά πρόσωπα ίσως δε θα είναι τόσο συχνή, λόγω συγκυρίων ενώ πολύ πιθανόν να ξεκινήσετε κάποια μακροχρόνια σεμινάρια εκπαίδευσης ή επιμόρφωσης. Οι γεννημένοι του 1979 πιθανόν να τα τσουγκρίσετε με τα πεθερικά σας.<br />
<br />
ΖΥΓΟΣ<br />
«Και έτσι και αλλιώς»<br />
Κάποιες παρανοήσεις και λανθασμένες εκτιμήσεις είναι τόσο πιθανές όσα και όμορφες δουλειές και ωραίες προσφορές. Στο χώρο της δουλειάς πολύ θα αναρωτηθούν ποιά είναι η μυστική σας συνταγή ενώ η διαίσθησή σας θα αποτελέσει αλάνθαστο κριτήριο για κάποιες επαγγελματικές επιλογές. Αποφύγετε να πείτε σε συγγενείς κάποια παράπονα που έχετε από το σύντροφό σας, αν δεν είστε έτοιμοι να δεχτείτε τις βολές τους. Οι γεννημένοι του 1974 αποφύγετε τις επενδύσεις.<br />
<br />
ΣΚΟΡΠΙΟΣ<br />
«Πότε πέρασε η ώρα;»<br />
Σήμερα, θα περάσετε τόσο καλά σε ένα ρομαντικό τετ-α-τετ, μια όμορφη έξοδο, μια θεατρική παράσταση ή σε μια ευχάριστη δραστηριότητα που θα χάσετε την αίσθηση του χρόνου. Ίσως παρευρεθείτε στον εορτασμό ενός ευχάριστου γεγονότος ή κάνετε αγορές για κάποια συναφή εκδήλωση. Μπορεί να χαλάσετε περισσότερα από όσα θα θέλατε όμως θα μείνετε ευχαριστημένοι. Οι γεννημένοι του 1986 θα δεχτείτε την αυστηρή κριτική ενός μεγάλου προσώπου.<br />
<br />
ΤΟΞΟΤΗΣ<br />
«Ωραία είναι εδώ»<br />
Σήμερα, είναι μια όμορφη μέρα για να μείνετε σπίτι, να κάνετε πράγματα μαζί με δικά σας πρόσωπα, να χαρείτε τις περιποιήσεις της μαμάς σας και να βρεθείτε με άτομα που αισθάνεστε οικεία. Πολύ θα επιφορτιστείτε με επιπλέον αρμοδιότητες και θα αναλάβετε τα ηνία μιας υπόθεσης που μέχρι πρότινος διαχειριζόταν ένα αγαπημένο πρόσωπο. Ταυτόχρονα, κάποιοι θα κάνετε ενέργειες που αφορούν παιδιά ή ευχάριστες δραστηριότητες. Οι γεννημένοι του 1987 ίσως δεχτείτε την πρόταση να παντρέψετε κάποιον.<br />
<br />
ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ<br />
«Τρελοί και αλλοπαρμένοι»<br />
Ίσως παρατηρήσετε μια περίεργη συμπεριφορά ή μια τρελή χαρά από κάποια άτομα που σας περιτριγυρίζουν ενώ συγχρόνως θα σας δοθεί η ευκαιρία να έχετε πρόσβαση σε πληροφορίες που για κάποιους αποτελούν το κρυφό χαρτί τους. Μπορεί κάποιες μετακινήσεις να ανακινήσουν όμορφες αναμνήσεις ενώ πολύ πιθανόν να δεχτείτε κάποιο τηλεφώνημα από πρόσωπο που είχατε ξεχάσει. Οι γεννημένοι του 1969 θα θελήσετε να αποκτήσετε ένα περιουσιακό στοιχείο.<br />
<br />
ΥΔΡΟΧΟΟΣ<br />
«Όμορφες στιγμές»<br />
Η ζωή είναι ένα νόμισμα που μπορείτε να ξοδέψετε όπως θέλετε αλλά σήμερα πέφτουν πολλές προτάσεις στο τραπέζι και δεν ξέρετε ποιά να διαλέξετε. Σίγουρα ό, τι και να κάνετε τελικά θα περάσετε όμορφα και θα αισθανθείτε την αγάπη να σας αγκαλιάζει. Ο έρωτας αποτελεί κινητήρια δύναμη και όσοι είναι δίπλα σας και σας αγαπούν χαίρονται να σας βλέπουν ευτυχισμένους. Οι γεννημένοι του 1977 θα σας κοπεί η ανάσα από την τρομάρα που θα πάρετε από ένα φίλο.<br />
<br />
ΙΧΘYΕΣ<br />
«Αξιοθαύμαστοι»<br />
Η χαρισματική σας δημιουργικότητα έχει απεριόριστες εκφάνσεις και όλοι δεν έχουν παρά να σας θαυμάζουν όπως ένα έργο τέχνης. Αισθηματικά, θα κάνετε κάποιες υπερβάσεις που θα σας βγάλουν σε όμορφα και γαλήνια νερά. Αν δώσετε και λίγη σημασία στις λεπτομέρειες, θα τα πάτε εξαιρετικά με το σύντροφό σας που όσο και αν σας αγαπά θέλει να σας συναντά και κάπου – κάπου στο μέρος που το λένε γη. Οι γεννημένοι του 1970 ίσως ξαναπιάσετε το διάβασμα.<br />
http://www.astrology.gr<br />
</div>
zaxarotohttp://www.blogger.com/profile/06348110770966340047noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-733210590750367603.post-73034872847141234592012-10-26T07:16:00.000-07:002012-10-26T07:17:26.528-07:00 10 συμβουλές ομορφιάς που θα σας εκπλήξουν<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<a href="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRxzoudB3qIxHkOMPLrLxIgYp7YaYjIMJKdX6E4tfFr6TISnh0-iA" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRxzoudB3qIxHkOMPLrLxIgYp7YaYjIMJKdX6E4tfFr6TISnh0-iA" /></a><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.866666793823242px;">Τελικά ακόμα και για την καθημερινή ρουτίνα που ακολουθείτε για την περιποίησή σας θα πρέπει να σκέφτεστε κάτι διαφορετικό από τα τετριμμένα για να δείτε ότι μερικοί από τους πιο περίεργους μύθους ομορφιάς είναι στην πραγματικότητα αλήθεια.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.866666793823242px;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.866666793823242px;">Αφρόλουτρο με γάλα και μέλι</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.866666793823242px;">Η λακτόζη που βρίσκεται στο γάλα είναι ένα φυσικό συστατικό που μαλακώνει το δέρμα. Αν σας πέφτει πολύ να γεμίσετε μια ολόκληρη μπανιέρα με γάλα και μέλι, γεμίστε το νιπτήρα για να μουλιάσετε για λίγα λεπτά τα πόδια ή τα χέρια σας. Προσθέστε και μερικές κουταλίτσες μέλι και θα καταπολεμήσετε αμέσως τα βακτήρια.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.866666793823242px;">Κόκκινο κρασί</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.866666793823242px;">Μπορεί να ζητωκραυγάσατε όταν μάθατε ότι το κόκκινο κρασί κάνει καλό στην υγεία σας, αλλά κάνει καλό και στο δέρμα σας. Τα αντιοξειδωτικά στοιχεία που περιέχει και οι πολυφενόλες μαλακώνουν το δέρμα απορροφούνται πολύ εύκολα. Όπως και με το αφρόλουτρο με το γάλα, γεμίστε τη μπανιέρα με κόκκινο κρασί ή το νιπτήρα σας και βάλτε μέσα να μουλιάσουν τα χέρια και τα πόδια σας.</span></span><br />
<a name='more'></a><br />
<span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.866666793823242px;">Μποξεράκια</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.866666793823242px;">Οι κυρίες με σγουρά μαλλιά θα πρέπει να δανείζονται ένα καθαρό μποξεράκι από τον καλό τους για να στεγνώνουν τα μαλλιά τους μετά το λούσιμο, αφού οι ίνες από τις πετσέτες μπορεί να φριζάρει τα μαλλιά τους. Το βαμβακερό ύφασμα δεν φριζάρει τα μαλλιά και είναι η κατάλληλη επιλογή για όσες αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.866666793823242px;">Μαρούλι και σπανάκι</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.866666793823242px;">Καταπολεμήστε τις ρυτίδες και διατηρήστε τα μαλλιά και τα νύχια σας υγιή κάνοντας μια διατροφή με τρόφιμα πλούσια σε σιλικόνη, όπως είναι το λάχανο, το σπανάκι, το αγγούρι, οι ντομάτες και οι πιπεριές.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.866666793823242px;">Σπόροι σέλινου</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.866666793823242px;">Οι σπόροι του σέλινου είναι ένα φυσικό διουρητικό που καταπολεμά το φούσκωμα. Ρίξτε σε ένα φλιτζάνι με βρασμένο νερό ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρους σέλινου σε σκόνη, αφήστε το για δέκα με είκοσι λεπτά και μετά πιείτε το.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.866666793823242px;">Μαϊντανός</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.866666793823242px;">Ο μαϊντανός περιέχει αντιβακτηριδιακά συστατικά που βοηθούν να καταπολεμήσετε την άσχημη αναπνοή. Απλά μασήστε λίγο φρέσκο μαϊντανό και η αναπνοή σας θα είναι καθαρή και φρέσκια.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.866666793823242px;">Μέλι</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.866666793823242px;">Για να φροντίσετε τα ξηρά και ξεφλουδισμένα χείλη το μέλι είναι η μόνη λύση. Απλώστε λίγο μέλι πάνω στα χείλη σας και αμέσως θα ενυδατωθούν και θα θεραπευτούν οποιεσδήποτε πληγές από το κρύο.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.866666793823242px;">Σακουλάκια πράσινου τσαγιού</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.866666793823242px;">Αν πίνετε πράσινο τσάι μην πετάτε τα σακουλάκια, αφού είναι θαυματουργά για το πρήξιμο στα μάτια και για τους μαύρους κύκλους. Αφήστε τα σακουλάκια στο ψυγείο για 20 λεπτά και μετά βάλτε τα πάνω στα μάτια σας. Το κρύο θα σας ανακουφίσει και η καφεΐνη θα ενισχύσει την κυκλοφορία του αίματος κάτω από τα μάτια.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.866666793823242px;">Καφεΐνη</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.866666793823242px;">Έρευνες απέδειξαν ότι αν πίνετε καφέ, παγωμένο τσάι ή σόδα λίγο πριν από την πρωινή σας γυμναστική, τότε αποκτάτε περισσότερη ενέργεια και αντοχή.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.866666793823242px;">Λεμόνια</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.866666793823242px;">Ο χυμός λεμονιού σε συνδυασμό με το τσάι είναι μια πολύ καλή θεραπεία για τα μαλλιά. Το λεμόνι λειτουργεί ως στυπτικό, αλλά δεν αλλοιώνει το των μαλλιών και του κεφαλιού σας. Ανακατέψτε μισό μέρος λεμόνι και μισό μαύρο τσάι και απλώστε σε καθαρά μαλλιά για καλύτερο αποτέλεσμα.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 22.866666793823242px;">Πηγή: star.gr</span></span></div>
zaxarotohttp://www.blogger.com/profile/06348110770966340047noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-733210590750367603.post-34229275082405533882012-10-26T07:13:00.003-07:002012-10-26T07:13:53.463-07:00Παπούτσια - Τάσεις μόδας Φθινόπωρο-Χειμώνας 2012-2013<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTQxROyuDughRdlqVSfw77tCtq7FLMwjrtX0Nf9kxRYYEJPke5-" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTQxROyuDughRdlqVSfw77tCtq7FLMwjrtX0Nf9kxRYYEJPke5-" /></a></div>
Οι τάσεις της μόδας στα παπούτσια για το φθινόπωρο - και το χειμώνα 2012 -2013 περιλαμβάνει πολλά σχέδια και χρώματα. Αρκετοί σχεδιαστές μόδας έχουν συμπεριλάβει στα παπούτσια τους ή και στις μπότες και στα μποτάκια τους διάφορες διακοσμήσεις όπως λουλούδια, γουνάκια, βολάν, ρόδακες, δαντέλες και πόρπες. Η μόδα για το φθινόπωρο και το χειμώνα του 2012 - 2013 περιλαμβάνει παπούτσια μοναδικά τα οποία αποτελούν έργα τέχνης. Τα δερμάτινα παπούτσια θα έχουν και πάλι την τιμητική τους, ενώ ορισμένοι σχεδιαστές έχουν δημιουργήσει παπούτσια με χαμηλό τακούνι. Το ψηλό τακούνι βέβαια θα είναι και πάλι ένα must. Ας δούμε λοιπόν ποιες θα είναι οι τάσεις της μόδας στα παπούτσια για το φθινόπωρο και το χειμώνα του 2012- 2013<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
Παπούτσια τάση μόδας 1: metal patched heel<br />
Όπως είπαμε και παραπάνω, το τακούνι θα είναι στη μόδα για το φθινόπωρο και το χειμώνα του 2012 -2013. Πολλοί είναι οι σχεδιαστές που προτίμησαν να δώσουν ύψος στα παπούτσια τους ενώ ορισμένοι επέλεξαν το "metal patched heel".<br />
Παπούτσια τάση μόδας 2: διάφορες διακοσμήσεις<br />
Πολλά θα είναι τα σχέδια τα οποία θα περιλαμβάνουν διάφορες διακοσμήσεις όπως για παράδειγμα γουνάκια περιμετρικά στην περιοχή πάνω από τον αστράγαλο. Πολλοί σχεδιαστές επέλεξαν να διακοσμήσουν με αυτό τον τρόπο τα παπούτσια τους.<br />
<br />
Παπούτσια τάση μόδας 3: Δερμάτινα<br />
Το δέρμα είναι πάντα επίκαιρο επομένως δεν είναι ποτέ εκτός μόδας. Για τη σεζόν φθινόπωρο χειμώνας 2012 - 2013, τα δερμάτινα έχουν την τιμητική τους. Το δέρμα που χρησιμοποιείται είναι από διάφορα ζώα ανάλογα και με την ποιότητα του παπουτσιού.<br />
<br />
Παπούτσια τάση μόδας 3: Στιλ<br />
Το στιλ που επικρατεί για το φθινόπωρο και το χειμώνα 2012 -2013 χωρίζεται σε δύο αντίθετες κατηγορίες. Ορισμένοι σχεδιαστές προτίμησαν την απλότητα που συνδυάζει την κομψότητα και την άνεση ενώ άλλοι προτίμησαν πιο πολύπλοκα σχέδια που προσδίδουν άλλο αέρα στην γυναικεία φύση ωστόσο σε ορισμένες περιπτώσεις θυσιάζουν λίγο την άνεση.<br />
<br />
Παπούτσια τάση μόδας 4: Αιχμηρές μύτες<br />
Άλλη μία τάση για αυτή τη σεζόν είναι και οι αιχμηρές μύτες ή αλλιώς pointed nose. Αρκετοί σχεδιαστές μόδας έδωσαν βαρύτητα σε αυτό το είδος παπουτσιού.<br />
<br />
Από: <a href="http://www.aniwthoi.net/2012/08/2012-2013.html">http://www.aniwthoi.net/2012/08/2012-2013.html</a><br />
</div>
zaxarotohttp://www.blogger.com/profile/06348110770966340047noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-733210590750367603.post-2705658376588256332012-10-26T07:07:00.000-07:002012-10-26T07:07:00.636-07:00Τα μυστικά του παστέλ μακιγιάζ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
Τα πάντα για τη νέα τάση της σεζόν<br />
<a href="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSMsBO_3iT6EAb37HRxY2TVmjXZ5alm-_ylt66fKhY4ocMgHZqM" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSMsBO_3iT6EAb37HRxY2TVmjXZ5alm-_ylt66fKhY4ocMgHZqM" /></a>Μια ακόμη τάση στο μακιγιάζ έρχεται τη νέα σεζόν να σε κάνει να ανακαλύψεις την πιο «κοριτσίστικη» σου πλευρά αφού τα ρομαντικά ροζ και γενικότερα παστέλ χρώματα σε μεταμορφώνουν σε θεά. Τώρα ξεχνάς τη μαυρίλα του χειμώνα και υποδέχεσαι την πιο λαμπερή και φωτεινή εποχή του χρόνου με την πιο ρομαντική διάθεση και τα πιο ροζ χρώματα της χρωματικής παλέτας.<br />
<br />
Γενικά για το τρεντ: Ένα τρεντ που είναι όσο ρομαντικό και girlie επιβάλλει η πιο γλυκιά εποχή του χρόνου, θα σε κάνει να πιεις νερό στη strawberry sweet ομορφιά σου! Το παστέλ μακιγιάζ το είδαμε στον Οίκο Dolce& Gabbana γεμάτο με flirty παστέλ και όπως λέει και η make up artist: «με αυτά τα χρώματα νιώθεις σαν να πηγαίνεις εκδρομή».<br />
<br />
Πήγαινε τον στο candy store: Τα ζαχαρωτά είναι στη μόδα φέτος! Baby blues και το ροζ της τσιχλόφουσκας είναι χρώματα που θα σε κερδίσουν στο μακιγιάζ σου. Τώρα οι πιο απαλές αποχρώσεις του μέικ-απ είναι με το μέρος σου αφού αναδεικνύουν τέλεια την πιο κοριτσίστικη ομορφιά σου, χωρίς να χρειάζεται να απλώσεις τόνους μέικ-απ.<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
Μάτια: Οι αποχρώσεις στα μάτια σου είναι άπειρες: απαλά ροδακινί, φωτεινά λεμονί, girile ροζ, απλά γαλάζια και δροσερά πράσινα είναι τα χρώματα που φέτος θα κυριαρχήσουν και θα δώσουν απίστευτο αλλά ταυτόχρονα απαλό και διακριτικό χρώμα στα μάτια σου, ότι χρώμα και αν έχουν τα μαλλιά σου.<br />
<br />
Αν είσαι ξανθιά όλες αυτές οι girlie αποχρώσεις ταιριάζουν τέλεια με το αθώο ξανθό ενώ αν είσαι μελαχρινή οι απαλές ροζ σκιές κάνουν τέλεια αντίθεση με το σκούρο. Αν είσαι κοκκινομάλλα οι γαλάζιες και παστέλ πράσινες αποχρώσεις αναδεικνύουν την ομορφιά σου.<br />
<br />
Κοριτσίστικο λουκ με έξτρα λάμψη σε όλο το πρόσωπο, πορσελάνινη επιδερμίδα και ροζ λάμψη είναι τα μυστικά της πορσελάνινης ομορφιάς. Στον Louis Vuitton ήταν έντονη η αίσθηση της νεανικής φρεσκάδας με ψεύτικες βλεφαρίδες με ροζ άκρες που ενισχύουν την girlie διάθεση. Το τελείωμα ροζ βλεφαρίδων είδαμε και στον οίκο Victor& Rolf για να ενισχύσει το τρεντ! Η τέλεια, αψεγάδιαστη σχεδόν πορσελάνινη επιδερμίδα είναι το must του λουκ μαζί με<br />
<br />
Φρόντισε το παστέλ χρώμα που θα διαλέξεις να το απλώσεις καλά μέχρι κάτω από το φρύδι σου<br />
<br />
Παστέλ παιχνιδιάρικα μου χείλη: Ροδακινί, βερικοκοκί, girlie ροζ της τσιχλόφουσκας αλλά και τόνοι του γκρέιπφουτ είναι τα χρώματα που δίνουν μια παιχνιδιάρικη διάθεση στα ζουμερά χείλη!<br />
<br />
Τα λιπ-γκλος παίρνουν τα πάνω τους αφού πλέον τα χείλη σου είναι ζουμερά και υγρά με γκλος στην πιο υγρή και ιριδίζουσα εκδοχή τους. Τόλμησε το παστέλ λουκ και εντυπωσίασε...<br />
<br />
Πηγή: womenonly.gr<br />
</div>
zaxarotohttp://www.blogger.com/profile/06348110770966340047noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-733210590750367603.post-47746623392091838462012-10-26T07:02:00.000-07:002012-10-26T07:02:17.560-07:00Η μόδα στο μακιγιάζ: smoky στα μάτια με κρεμώδεις & μεταλλικές σκιές<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<a href="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRIwkJuq963CGS9XjAv-nvOf1jskWsjZd_1_t0SxdCO7m22RKwGZw" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRIwkJuq963CGS9XjAv-nvOf1jskWsjZd_1_t0SxdCO7m22RKwGZw" /></a>Η μόδα στο μακιγιάζ επιτάσσει smoky στα μάτια με κρεμώδεις και μεταλλικές υφές, το οποίο κάνει πολυ σαγηνευτικό το βλέμμα...<br />
<br />
Μπορείτε να επιλέξετε απαλούς και ουδέτερους τόνους αλλά και σε έντονα, σκούρα χρώματα.<br />
<br />
Το www.Life2day.gr και ο Make-up artist Μιχάλης Πάππας σας εξηγεί το μακιγιάζ βήμα-βήμα !<br />
<br />
1 . Ζωγραφίστε το περίγραμμα των ματιών με ένα μολύβι με μεταλλική υφή. Απλώστε ελαφρώς τη γραμμή σαν να κάνετε μουντζούρα για να δημιουργήσετε το smoky αποτέλεσμα.<br />
<br />
<br />
2. Καλύψτε το άνω βλέφαρο έως το κόκαλο κάτω από τα φρύδια με μια κρεμώδη μεταλλική σκιά. Για πιο έντονο αποτέλεσμα απλώστε από πάνω μια μεταλλική σκιά ματιών σε σκόνη, σε αντίστοιχο χρώμα.<br />
<br />
3. Τοποθετήστε μια κρεμώδη μεταλλική σκιά σε ουδέτερο χρώμα ακριβώς κάτω από τη γραμμή των φρυδιών.<br />
<br />
Για να δώσετε λάμψη στο βλέμμα σας, ταμπονάρετε ελαφρώς την ίδια σκιά και στην εσωτερική γωνία των ματιών.<br />
<br />
4. Αν θέλετε να διορθώσετε το σχήμα των ματιών σας ή να προσθέσετε μια ‘’ έξυπνη’’ πινελιά στο μακιγιάζ , χρησιμοποιήστε ένα eyeliner για να κάνετε μια λεπτή γραμμή στο άνω βλέφαρο.<br />
<br />
5. Επιλέξτε μάσκαρα που προσφέρει όγκο και περάστε την σε 2-3 στρώσεις.<br />
<br />
Tips:<br />
<br />
▪ Μετά το mak-up και το ρουζ απλώστε μερικές πινελιές από μια μεταλλική ή με πέρλες πούδρα προσώπου στα σημεία που θέλετε να φωτίσετε και να αναδείξετε όπως τα ζυγωματικά και τους κροτάφους.<br />
<br />
▪ Το ρουζ να είναι σε κρεμώδη μπρφή που ταιριάζει απόλυτα στο μεταλλικό μακιγιάζ.<br />
<br />
▪ Επιλέξτε κραγιόν με κρεμώδη και πλούσια υφή και συνοδέψτε με αντίστοιχο lip gloss.<br />
<br />
life2day.gr<br />
</div>
zaxarotohttp://www.blogger.com/profile/06348110770966340047noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-733210590750367603.post-79640334409722521672012-10-26T06:57:00.001-07:002012-10-26T06:57:47.853-07:00Ποιο τζιν κάνει για το σωματότυπό σας;;<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<a href="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSEUGG_UIGGiK_dY0qf5mVDx1Afy8Qed_kHWvTD0V02J8VE17dG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSEUGG_UIGGiK_dY0qf5mVDx1Afy8Qed_kHWvTD0V02J8VE17dG" /></a>Διαβάστε μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διαλέξετε ένα τζιν που θα σας κολακεύει, ανάλογα με τον σωματότυπό σας.<br />
Σωματότυπος κλεψύδρα<br />
Ένα κλασικό παντελόνι καμπάνα θα σας δείχνει λεπτή σε όσα σημεία χρειάζεται αλλά ταυτόχρονα θα αναδεικνύει τις σέξι καμπύλες σας.<br />
Σωματότυπος αχλάδι<br />
Ένα τζιν με ψηλή μέση είναι το ιδανικό για εσάς. Μη νομίζετε ότι αυτό θα κάνει τους γλουτούς σας να φαίνονται ακόμα μεγαλύτεροι, αντιθέτως, αν είναι σωστά φτιαγμένο θα κολακεύει τους γλουτούς και τις καμπύλες σας. Διαλέξτε κάποιο σχέδιο που δεν έχει πολλές διακοσμητικές λεπτομέρειες ιδίως στο πίσω μέρος του γιατί προσθέτουν όγκο στο σώμα σας.<br />
Ψηλή και λεπτή<br />
Αν είστε ψηλή και λεπτή μπορείτε να διαλέξετε ένα μακρύ και στενό παντελόνι σε ίσια γραμμή. Αν σας αρέσουν τα πολύ στενά τζιν βρείτε το σωστό σχέδιο ώστε να έχει τέλεια εφαρμογή επάνω σας και αποφύγετε τα μικρότερα νούμερα γιατί μπορεί το τζιν να στενέψει μετά από κάποια πλυσίματα.<br />
Με παραπανίσια κιλάκια<br />
Αν έχετε περιττά κιλάκια αποφύγετε τα πετροπλυμένα, προτιμήστε κάποιο τζιν σε σκούρο χρώμα, είτε σε ίσια γραμμή είτε σε στιλ παντελονιού. Οι λεπτές γραμμές τζιν κολακεύουν το σώμα αφού δημιουργούν την ψευδαίσθηση πιο ψηλού ποδιού. Αν τελικά προτιμήσετε ένα πιο φαρδύ τζιν συνδυάστε το με τακούνια και αξεσουάρ για να μη χάσετε τη θηλυκότητά σας.<br />
Λεπτοκαμωμένη<br />
Αν είστε λεπτοκαμωμένη μπορείτε να επιλέξετε παντελόνια σε ίσια γραμμή ή skinny jeans.<br />
Μην προτιμήσετε χαμηλοκάβαλα τζιν και αποφύγετε τα ρεβέρ γιατί θα σας αφαιρέσουν πόντους.<br />
<br />
Extra tips:<br />
• Επιλέξτε ύφασμα καλής ποιότητας, μην είναι πολύ ελαστικό γιατί μπορεί να χάσει τη φόρμα του μετά από μερικά πλυσίματα.<br />
• Δώστε σημασία στις ραφές, να έχει ίσιες γραμμές, οι τσέπες να είναι στην ίδια ευθεία και να μην υπάρχουν δυσαναλογίες στη μέση και στον καβάλο.<br />
• Προσέξτε ώστε το πίσω μέρος της μέσης του τζιν να μην υπάρχει κενό αλλά να είναι κοντά στο σώμα σας όταν το φοράτε.<br />
ierosagon.org<br />
</div>
zaxarotohttp://www.blogger.com/profile/06348110770966340047noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-733210590750367603.post-91121667438927434952012-10-26T06:54:00.000-07:002012-10-26T06:54:15.341-07:005 χρήσιμα tips για να επιλέξετε - και να φορέσετε- το lip gloss σας<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<a href="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT-l29wJPGUMuMIiFa8XoEBIQFp5Da13_VtaTe5lOC1MEHjp6IYoA" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT-l29wJPGUMuMIiFa8XoEBIQFp5Da13_VtaTe5lOC1MEHjp6IYoA" /></a>Από τον Creative Makeup Director της Estée Lauder, Tom Pecheux<br />
«To lip gloss είναι ένας εύκολος τρόπος για να δείχνετε περιποιημένη χωρίς να έχετε προσπαθήσει πολύ. Και σίγουρα δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με αυτό το προϊόν. Το lip gloss όχι απλώς δίνει φως αλλά προσθέτει και αισθησιασμό στο πρόσωπο.Για μένα, μια γυναίκα που φοράει ένα απαλό gloss μοιάζει σα να θέλει να φιληθεί!» λέει ο διάσημος makeup artist και Creative Makeup Director της Estée Lauder, Tom Pecheux, ο οποίος δίνει 5 έξυπνα tips για αυτό το must του νεσεσέρ μας.<br />
<br />
<br />
1. Για χρώμα έντονο και με διάρκεια. Αν φοράτε ένα δυνατό χρώμα, όπως πχ ένα κόκκινο, χρησιμοποιήστε πρώτα ένα μολύβι χειλιών για να εξασφαλίσετε το πιο ματ και σταθερό τελείωμα.<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<br />
2. Για χρώμα πλούσιο και glossy. Αν θέλετε ένταση στο χρώμα αλλά το εφέ ενός gloss, φορέστε το αφού πρώτα έχετε απλώσει το αντίστοιχο κραγιόν. Έτσι θα έχετε επιτύχει πλούσιο χρώμα αλλά θα δώσετε λάμψη και «διάσταση» στα χείλη σας.<br />
<br />
<br />
3. Για διάφανο χρώμα. Επιλέξτε ένα lip gloss που σας δίνει τη δυνατότητα να "χτίσετε" το αποτέλεσμα που επιθυμείτε. Που μπορείτε, δηλαδή, να επιτύχετε από ένα διάφανο μέχρι ένα βαθύ χρώμα, απλά περνώντας διαδοχικές στρώσεις του.<br />
<br />
<br />
4. Πώς θα επιλέξετε απόχρωση. Πιστεύω πως μια γυναίκα θα πρέπει να φοράει όποιο χρώμα της αρέσει και νιώθει όμορφη με αυτό, ανεξάρτητα από τον τόνο της επιδερμίδας της. Και αυτό, γιατί το gloss δεν είναι τόσο "βαρύ" όσο ένα κραγιόν, οπότε φορέστε ό,τι σας αρέσει. Δείτε το σα μια ευκαιρία να πειραματιστείτε με το look σας.<br />
<br />
<br />
5. Για να πιο «γεμάτα» χείλη. Δοκιμάστε το εξής: χρησιμοποιώντας ένα nude lip gloss, περάστε το περίγραμμα των χειλιών σας. Αυτό αμέσως θα δείτε πως τους δίνει ένα πιο γεμάτο σχήμα. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα πιο σκούρο gloss για να τα γεμίσετε. Καθώς περνάει η ώρα, αυτό το χρώμα θα "απλωθεί" απαλά προς το nude και τα χείλη θα δείχνουν γεμάτα και αισθησιακά.<br />
queen.gr<br />
</div>
zaxarotohttp://www.blogger.com/profile/06348110770966340047noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-733210590750367603.post-52563636982038087832012-10-26T06:47:00.001-07:002012-10-26T06:47:33.038-07:00Βελουτέ σούπα λαχανικών<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<br />
<a href="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRXn909yoWPNvgK54dtj2O66CHznskgagGR_ycZQKJ5dVsGNTnFpA" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRXn909yoWPNvgK54dtj2O66CHznskgagGR_ycZQKJ5dVsGNTnFpA" /></a>Μια σούπα ιδανική για δίαιτα αλλά και για υγιεινή διατροφή αφού περιέχει πολλά λαχανικά, πλούσια σε βιταμίνες και στοιχεία, βρασμένα και πολτοποιημένα<br />
<br />
<br />
5 πατάτες<br />
7 καρότα<br />
5 κολοκύθια<br />
λίγο κουνουπίδι<br />
1 κόκκινη πιπεριά<br />
λίγο σέλινο<br />
1 κ. σ. τυρί φιλαδέλφια light<br />
1 κύβο ζωμό κοτόπουλο<br />
1/2 κ. γλ. αλάτι<br />
πιπέρι<br />
Στα γρήγορα<br />
Κατηγορία<br />
Σούπες<br />
Εποχιακά<br />
Χειμωνιάτικη<br />
Μέθοδος<br />
Κατσαρόλας<br />
Διατροφή<br />
Πλούσια σε φυτικές ίνες<br />
Με χαμηλά λιπαρά<br />
Περιέχει<br />
Πιπεριές<br />
Κολοκυθάκια<br />
Τυριά<br />
Κουνουπίδι<br />
Σερβίρει<br />
4 άτομα<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
Πως το κάνουμε:<br />
Ξεκινάμε κόβοντας τα λαχανικά σε μικρά κομμάτια ώστε να μπορούν να βράσουν εύκολα και στη συνέχεια τα βράζουμε σε αρκετό νερό μέχρι να μαλακώσουν, δηλαδή περίπου είκοσι λεπτά.<br />
Αφού βράσουν κρατάμε περίπου τέσσερις κούπες από το νέρο που έβραζαν τα λαχανικά.<br />
Στη συνέχεια πολτοποιούμε τα λαχανικά αφού πρώτα τα έχουμε στραγγίσει απο το υπόλοιπο νερό που δεν χρειαζόμαστε.<br />
Στο ζεστό νερό που μας έχει απομείνει διαλύουμε το ζωμό και ρίχνουμε τα πολτοποιημένα λαχανικά, το τυρί φιλαδέλφια, το αλάτι και πιπέρι.<br />
Αφήνουμε το μείγμα να βράσει σε μέτρια φωτιά για ένα λεπτό και στη συνέχεια σερβίρουμε τη σούπα ζεστή.<br />
<br />
<br />
<br />
</div>
zaxarotohttp://www.blogger.com/profile/06348110770966340047noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-733210590750367603.post-84871567711216512942012-10-26T06:33:00.001-07:002012-10-26T06:33:27.373-07:00Τρεις κινήσεις για εντυπωσιακά άκρα<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<a href="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSc2r1T-XqnU1BhEh07jqx8MqPplL9EvvcE60saQhKV2Jwv52jp5w" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSc2r1T-XqnU1BhEh07jqx8MqPplL9EvvcE60saQhKV2Jwv52jp5w" /></a>Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για τέλεια άκρα...<br />
1. Κόψε δρόμο<br />
<br />
Για να μη γυρνάνε τα νύχια των ποδιών προς τα μέσα, δώσε τους τετράγωνο σχήμα και φρόντισε να διατηρείς τη φόρμα τους. Για να το καταφέρεις, μούλιασε τα πόδια σου σε ζεστό νερό μέχρι να μαλακώσουν τα νύχια. Στη συνέχεια, ανασήκωσε απαλά το νύχια και βάλε από κάτω λίγο βαμβάκι. Κράτα το όση ώρα μπορείς. Επανάλαβε για 2-3 συνεχείς ημέρες.<br />
<br />
2. Νίκησε τις φουσκάλες<br />
<br />
Ο έντονος χορός σου προκάλεσαν φουσκάλες στα πόδια; Δώσε άμεση λύση! Πλύνε καλά τα πόδια σου με νερό και σαπούνι κι άπλωσε στα επιβαρυμένα σημεία μία αντιβιοτική κρέμα, για να περιορίσεις τη λοίμωξη. Στη συνέχεια, φρόντισε να μην τα καλύψεις για άμεση επούλωση.<br />
<br />
3. Κάνε τη σωστή επιλογή<br />
<br />
Διάλεξε ένα βερνίκι, που να ταιριάζει με το χρώμα της επιδερμίδας σου. Προτίμησε τις nudeαποχρώσεις, που φροντίζουν τα νύχια σου χωρίς να τα ξηραίνουν.<br />
myself.gr<br />
</div>
zaxarotohttp://www.blogger.com/profile/06348110770966340047noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-733210590750367603.post-51524865730026935142012-10-26T06:28:00.001-07:002012-10-26T06:28:28.136-07:00Έκτακτο δελτίο καιρού από ΕΜΥ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<a href="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRDhWsXgoajm9svqa83YFyfAI8h6ENdN7ZcmlG4E_lxZjwQ7hFl" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRDhWsXgoajm9svqa83YFyfAI8h6ENdN7ZcmlG4E_lxZjwQ7hFl" /></a>Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού από αύριο Σάββατο (27-10-2012) και από τα δυτικά προβλέπεται μεταβολή του καιρού με κυρία χαρακτηριστικά: α) τις κατά τόπους έντονες βροχές και καταιγίδες β) τους ενισχυμένους νοτίους ανέμους. συγκεκριμένα...<br />
αύριο Σάββατο 27-10-2012<br />
Ισχυρές βροχές και καταιγίδες προβλέπονται αρχικά στο βόρειο ιόνιο, βαθμιαία στην ήπειρο και τη δυτική στερεά, πρόσκαιρα στο νότιο ιόνιο και τη δυτική Πελοπόννησο και από το βράδυ στην ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη.<br />
παράλληλα βαθμιαία ενίσχυση θα παρουσιάσουν οι νότιοι άνεμοι και θα φτάσουν τοπικά τα 8 μποφόρ στα πελάγη.<br />
την Κυριακή 28-10-2012<br />
Ισχυρές βροχές και καταιγίδες θα εκδηλώνονται αρχικά στο βόρειο ιόνιο, την ήπειρο, τη δυτική στερεά, την ανατολική Μακεδονία, τη Θράκη και βαθμιαία στην υπόλοιπη Μακεδονία, τη δυτική και βόρεια Θεσσαλία και πιθανόν το βράδυ στην κεντρική Στερεά.<br />
οι νότιοι άνεμοι στο αιγαίο θα φθάνουν τα 8 και πιθανώς τοπικά τα 9 μποφόρ.<br />
τη Δευτέρα 29-10-2012<br />
από το απόγευμα ύφεση θα παρουσιάσει ο καιρός στις περισσότερες δυτικές και βόρειες περιοχές και οι άνεμοι σταδιακά θα εξασθενήσουν, όμως ισχυρές βροχές και καταιγίδες θα εκδηλώνονται στα νησιά του ανατολικού αιγαίου και τα Δωδεκάνησα που θα εξασθενήσουν σταδιακά την Τρίτη.<br />
<br />
Από: <a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/2012/10/blog-post_612.html#more">http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/2012/10/blog-post_612.html#more</a><br />
</div>
zaxarotohttp://www.blogger.com/profile/06348110770966340047noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-733210590750367603.post-5246014012301661732012-10-26T06:21:00.000-07:002012-10-26T06:21:06.986-07:008 θαυματουργά «μυστικά» για αποτελεσματικότερη άσκηση<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSEw74YBTHPQYuo7dVT0HRvL1zfTg3_AQPX5MSHd5JPmsQuTAuD4Q" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSEw74YBTHPQYuo7dVT0HRvL1zfTg3_AQPX5MSHd5JPmsQuTAuD4Q" /></a></div>
Υπάρχουν μυστικά στην άσκηση; Φυσικά και ναι, απαντούν οι ειδικοί και παρουσιάζουν μερικά καλά κρυμμένα αθλητικά μυστικά που θα μεγιστοποιήσουν την απόδοση της άσκησής σας.<br />
<br />
Πάρε 10 (push ups)<br />
<br />
Θυμίζουν έντονα στρατιωτικό καψώνι αλλά στην πραγματικότητα τα push-ups είναι μία από τις καλύτερες ασκήσεις για όλο το σώμα. Αναζητήστε τη βοήθεια γυμναστή για να σας δείξει τον σωστότερο τρόπο για να κάνετε push ups και αφού έχετε κάνει αρκετό ζέσταμα πρώτα, κατόπιν, ξεκινήστε να κάνετε όσα αντέχετε…<br />
<br />
Σηκώστε λίγο πιο βαριά βάρη (από όσο πρέπει…)<br />
<br />
Μην το παρακάνετε βέβαια, αλλά προσπαθήστε να αυξήσετε τα βάρη που σας έχει συστήσει ο γυμναστής σας κατά 1-2 κιλά. Δεν υπάρχει κίνδυνος να αποκτήσετε σώμα body builder, όπως λανθασμένα ίσως φοβάστε αλλά με τον τρόπο αυτό, θα αποφύγετε την οστεοπόρωση και θα συμβάλλετε στην οστική σας πυκνότητα.<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<a href="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTYSPSN_bt4zRqIuO8U51MG05g7qNhBAdePH05tGeRNNmekipVm" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTYSPSN_bt4zRqIuO8U51MG05g7qNhBAdePH05tGeRNNmekipVm" /></a>Σοκολατούχο γάλα: το θαυματουργό<br />
<br />
Ένα ιδιαίτερο μείγμα από υδατάνθρακες, λίπος και πρωτεϊνη, μετά τη γυμναστική, θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε την επιθυμητή γράμμωση στο σώμα σας. Προτιμήστε να πιείτε ένα ποτήρι σοκολατούχο γάλα μετά την προπόνησή σας, που εμπεριέχει όλα εκείνα τα συστατικά που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε γράμμωση, να ξεπεράσετε τα πιθανά «πιασίματα» από την άσκηση και να προετοιμάσετε το σώμα σας για την άσκηση της επόμενης ημέρας.<br />
<br />
Βάρη πρώτα, τρέξιμο μετά<br />
<br />
Μικρό-αλλά θαυματουργό-μυστικό που αποκαλύφθηκε κατά τη διάρκεια ιαπωνικής μελέτης. Όσοι ασκούμενοι σήκωναν βάση και στη συνέχεια έτρεχαν, έκαψαν διπλάσιο ποσοστό λίπους από όσους έκαναν μόνο μία από τις δύο ασκήσεις. Ακόμη το σκέφτεστε;<br />
<br />
Πάρτε τα βουνά!<br />
<br />
Ξεχάστε τα πλατιά πεζοδρόμια και τους ίσιους δρόμους και…πάρτε τα βουνά. Έρευνα αποκάλυψε, πως το τρέξιμο σε λόφους ή πλαγιές βουνών μπορεί να ενεργοποιήσει κατά 9% περισσότερο τους μύες. Το τρέξιμο αυτό έχει και ένα ακόμη πλεονέκτημα: μπορεί να προστατεύσει τα γόνατά σας από τους επικίνδυνους κραδασμούς, σε ποσοστό 24% συγκριτικά με το τρέξιμο σε επίπεδη επιφάνεια.<br />
<br />
Πείτε «αντίο» στο μυϊκό πόνο με ήπια άσκηση<br />
<br />
Μόλις ξεκινήσατε άσκηση και έχετε «πιαστεί» παντού; Το μυστικό δεν είναι να πέσετε ανάσκελα στον καναπέ μέχρι να σας περάσει ο πόνος αλλά να καταπολεμήσετε τον μυϊκό πόνο με…δράση. Περπατήστε, κάντε λίγο ποδήλατο ή παίξτε λίγο μπάσκετ. Κάθε, σχετικά ήπια, μορφή άσκησης θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε γρήγορα «πιασίματα» και μυϊκούς πόνους.<br />
<br />
Διακόψτε την άσκηση-αλλά για λίγο…<br />
<br />
Πώς θα αποκτήσετε περισσότερο μυώδες σώμα και θα ενισχύσετε τη δύναμη του οργανισμού σας; Απλά… διακόψτε την άσκηση (αλλά για λίγο!). Έρευνα αποκάλυψε, πως άνδρες που διέκοπταν την εντατική τους προπόνηση για λίγες ημέρες κάθε μήνα, αύξησαν τη μυϊκή τους δύναμη κατά 29%.<br />
<br />
Βάρη αντί για μηχανήματα<br />
<br />
Τα μηχανήματα ασκήσεων που διαθέτουν τα περισσότερα γυμναστήρια έχουν συγκεκριμένες προδιαγραφές μεγέθους. Είναι κατασκευασμένα με βάση τον μέσο όρο ενός αντρικού ή γυναικείου σώματος, αποκλείοντας έτσι άλλους που δεν «πληρούν» τις προδιαγραφές-είναι πιο ψηλοί ή πιο κοντοί ή πιο παχουλοί από ότι «πρέπει». Το αποτέλεσμα είναι πολλές ασκήσεις να γίνονται ελλιπώς ή να μην γίνονται καθόλου καθώς το μηχάνημα δεν βοηθά. Αν λοιπόν τα μηχανήματα δεν σας καλύπτουν, αυξήστε τις ασκήσεις με βάρη. Έτσι, θα γυμνάσετε το μεγαλύτερο μέρος του σώματός σας αλλά και θα κάνετε ασκήσεις κομμένες και ραμμένες στα «μέτρα» σας.<br />
<br />
Από: <a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/2012/10/8_26.html">http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/2012/10/8_26.html</a><br />
</div>
zaxarotohttp://www.blogger.com/profile/06348110770966340047noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-733210590750367603.post-29601966888630573932012-10-26T02:07:00.001-07:002012-10-26T02:07:56.170-07:00Τα 3 βήματα για όμορφο πρόσωπο<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<a href="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSuk438vNjiuZ1-v1YaLlZsNbPV7DVVCGA4sLEEvBLiOFzLwHEw" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSuk438vNjiuZ1-v1YaLlZsNbPV7DVVCGA4sLEEvBLiOFzLwHEw" /></a>Πώς μπορούμε όμως να το αποκτήσουμε; Όπως σε όλα τα πράγματα, χρειάζεται συνέπεια ως προς την καθημερινή φροντίδα του προσώπου σας. Θα πρέπει, με λίγα λόγια, να ακολουθήσετε μια «ρουτίνα» περιποίησης, η οποία αποτελείται από τρία βασικά σκέλη. Αυτά είναι: 1) απολέπιση, 2) καθαρισμός και 3) ενυδάτωση.<br />
Για την απολέπιση, αυτό που πρέπει να προμηθευτείτε είναι ένα peeling, το οποίο μπορείτε να φτιάξετε και μόνες σας χρησιμοποιώντας ελαιόλαδο και ζάχαρη. Κάνοντας απαλές κινήσεις, τρίβετε την επιδερμίδα του προσώπου σας κυκλικά, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα.<br />
Στη συνέχεια, καθαρίζετε το πρόσωπό σας με γαλάκτωμα ή το πλένετε με ειδικό σαπούνι, ώστε να είναι λείο και λαμπερό.<br />
Τέλος, δεν παραλείπετε να απλώσετε την ενυδατική σας κρέμα, κάθε βράδυ προτού κοιμηθείτε και φυσικά το πρωί μόλις ξυπνήσετε. Μην ξεχνάτε, ότι την κρέμα ενυδάτωσης πρέπει να την εφαρμόζετε δύο φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας: όταν ξεκινάτε τη μέρα σας και όταν επιστρέφετε στο σπίτι.<br />
Zougla<br />
</div>
zaxarotohttp://www.blogger.com/profile/06348110770966340047noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-733210590750367603.post-35324455304196722502012-10-25T12:40:00.001-07:002012-10-25T12:40:30.321-07:0050 ταινίες που θα κάνουν καλό στην ψυχολογία σας!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<a href="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQYCb_72b5iLKBb7aaoC6r3lkxrOQ5zv7-6_Hatldq6NyEM6pnBhQ" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQYCb_72b5iLKBb7aaoC6r3lkxrOQ5zv7-6_Hatldq6NyEM6pnBhQ" /></a>Αφιερώστε 90 λεπτά την ημέρα απολαμβάνοντας μια ταινία και ξεπεράστε τα προβλήματα που σας απασχολούν...<br />
<br />
Η κινηματογραφοθεραπεία τα τελευταία χρόνια κερδίζει έδαφος με τους ψυχολόγους να την επιλέγουν για την αντιμετώπιση ψυχολογικών διαταραχών που ταλαιπωρούν πλήθος κόσμου. Τι είναι όμως το cinema therapy και πως λειτουργεί;<br />
<br />
Οι ψυχολόγοι επέλεξαν ορισμένες ταινίες που μπορούν να βοηθήσουν όταν ένα άτομο βρίσκεται σε συναισθηματική φόρτιση. Χαμηλή αυτοεκτίμηση, άγχος, ανασφάλεια, μια μεταβατική κατάσταση που δεν μπορεί να διαχειριστεί εύκολα, πεσμένη διάθεση, κατάθλιψη, έλλειψη θάρρους και αρνητική ματιά των καταστάσεων είναι μερικά από αυτά που μπορούν να θεραπευτούν ή να βελτιωθούν με τις παρακάτω ταινίες.<br />
<br />
Οι ταινίες που ακολουθούν μπορούν, σύμφωνα με τους εδικούς, να μεταδώσουν συγκεκριμένα μηνύματα. Δεν είναι μάλιστα απαραίτητο κάποια ταινία να ξεχωρίζει για την ποιότητα και την αισθητική της για να μπορέσει να μας βοηθήσει.<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
Για ενθάρρυνση και ελπίδα<br />
<br />
Όσα παίρνει ο άνεμος<br />
Χορεύοντας με τους λύκους<br />
Άγρυπνοι στο Σιάτλ<br />
Αόρατος εραστής<br />
Στάσου πλάι μου<br />
Ζορμπάς<br />
<br />
Αποφασιστικότητα και προσωπικό θάρρος<br />
<br />
The insider<br />
Braveheart<br />
Φόρεστ Γκάμπ<br />
Η ζωή είναι ωραία<br />
Το ημερολόγιο της Άννα Φρανκ<br />
Η διάσωση του στρατιώτη Ράιαν<br />
Ο Άγγλος ασθενής<br />
Γκάντι<br />
<br />
Για έμπνευση και αντιμετώπιση προκλήσεων<br />
<br />
Ο πιανίστας<br />
Φρίντα<br />
Η μέρα της μαρμότας<br />
Ο γητευτής των αλόγων<br />
Χορεύοντας με τους λύκους<br />
Λογική και ευαισθησία<br />
Τεχνητή νοημοσύνη<br />
Ο σολίστας<br />
<br />
Αυτοεκτίμηση, απόρριψη των αρνητικών πεποιθήσεων και ανακάλυψη της εσωτερικής δύναμης<br />
<br />
Έριν Μπρόκοβιτς<br />
Μπίλι Έλιοτ<br />
Ο άνθρωπος της βροχής<br />
Παιδιά ενός κατώτερου Θεού<br />
Το αριστερό μου πόδι<br />
Απρόσμενος έρωτας<br />
Ο κύκλος των χαμένων ποιητών<br />
Άντρες με τα όλα τους<br />
<br />
Για ζευγάρια…<br />
…που θέλουν να ξαναβρούν την οικειότητα<br />
<br />
Αταίριαστοι εραστές<br />
Ερωτευμένος Σαίξπηρ<br />
Η ιστορία της ζωής μας<br />
…που συγκρούονται<br />
Ο πόλεμος των Ρόουζ<br />
Η μέρα της μαρμότας<br />
Ποιος φοβάται τη Βιρτζίνια Γούλφ<br />
<br />
Για αντιμετώπιση της συναισθηματικής εξάρτησης<br />
<br />
Μοιραία έλξη<br />
Αταίριαστοι εραστές<br />
Ο πρίγκιπας της παλίρροιας<br />
Χρυσή λίμνη<br />
Ο Βασιλιάς της μοναξιάς<br />
Συνηθισμένοι άνθρωποι<br />
<br />
Για να νοιώσετε καλά<br />
<br />
Σινεμά ο Παράδεισος<br />
Κυρία Νταπφάιερ<br />
4 γάμοι και μια κηδεία<br />
Άντρες με τα όλα τους<br />
Το κλουβί με τις τρελές<br />
Καλημέρα Βιετνάμ<br />
Πράσινες τηγανητές ντομάτες<br />
Τραγουδώντας στη βροχή<br />
<br />
lifezone.gr<br />
</div>
zaxarotohttp://www.blogger.com/profile/06348110770966340047noreply@blogger.com0